Zahnpflege ist nach wie vor der wichtigste Faktor für die Mundgesundheit. Vergessen Sie die Zahnzwischenräume und Zunge nicht! Sie putzen mit Ihrer Zahnbürste zumeist nur 60% der Zahnoberflächen. Freunden Sie sich mit der Zahnseide an. Die Auswahl der Zahnpflegeartikel (oft ist ein günstiges Produkt besser als teure Markenprodukte – siehe dazu Stiftung Warentest Urteile) ist zweitrangig. Wichtig ist die Sauberkeit von Zähnen, Zunge und Zahnfleisch nach der Pflege. Für die Zähne ist eine elektrische Zahnbürste oft effektiver als eine manuelle. Für die Zunge reicht ein gewöhnlicher Zungenschaber.
