Menschen, die Sport machen, haben ein um 54 Prozent geringeres Risiko für Parodontitis. Sport stärkt das Immunsystem, ist stressabbauend und macht einfach glücklich. Der richtige Hormoncocktail! Ein weiterer Tipp: Wechselduschen! Braucht Überwindung, aber wenn es erstmal in Ihren Tagesablauf eingebaut ist, dann sind Sie nicht nur widerstandsfähiger gegen Infekte, sondern Ihre Haut auch straffer, da der Kontrast zwischen Warm und Kalt Ihre Kapillargefäße trainiert. Und der Stoffwechsel ist auf Trapp!
